-
DUNJAFLASH
-
KoncertiNastupiEmisijePratnja -
Sertifikovani instruktor Fitness-a
Dunja Flash
Najbolja atmosfera i odličan provod!
...zato se za nekog ko gospodari svojim uhom i čuje najskrivenije jedno, kaže da pripada muzici...Pop i domaći hitovi
Pratnja na koncertima i nastupima
Nastupi u klubovima i na proslavama
TRENIRAJTE SA NAMA
Moj cilj je da pružim odlične treninge, koji će zadovoljite svakog polaznika ili već iskusnog vežbača, i da učinim da vreme koje provedete kod mene na treningu bude što prijatnije.
Atmosfera u sali gde vežbamo Body Form ili Hard Body funkcionalne treninge, je motivisana, zabavna i podržavamo jedni druge kako bi došli do željenih rezultata. Svi osećaju da su deo tima i stvarno uživaju u njihovim treninzima, a ja uživam gledajući kako dolaze do neverovatnih rezultata.
Brzi rezultati
Funksionalni treninzi su idealan vid vežbanja bilo da želite da povratite nekadašnju formu ili da se brzo pripremite za sezonu.
Brže sagorevanje kalorija
Ne samo da sagorevate više kalorija tokom funkcionalnih treninga, već efekat tog intenzivnog napora pokreće ciklus konstantnog rada vašeg tela.
Naučite da pravilno dišete
Većina ljudi nije navikla da bude u anaerobnoj zoni, to lepo mesto gde ne možete da dišete i osećate kao da vaše srce pokušava da iskoči iz grudi.
Dođite od svog cilja
Visoka kolena, brzi rad nogu, čučnjevi, skokovi, trbušnjaci dovešće vas do toga da brzo postignete odličnu željenu formu.
Gubite težinu ne mišiće
Svako ko je probao da drži dijetu zna koliko je teško izgubiti na kilaži a zadržati mišićnu masu.
Ubrzajte vaš metabolizam
Pored povećanog sagorevanja masti i očuvanja mišićne mase, funkcionalni treninzi stimulišu proizvodnju humanog hormona rasta (HGH) i to do 450% tokom 24 časa nakon što završite sa treningom.
Poslednje vesti
Pogledajte sve vesti
“Rad sa Dunjom, koja je moj trener, nije mi samo povećao fizičku snagu, već i samopouzdanje. Dunja se brine o svojim klijentima i ohrabruje ih na svaki način da mogu više, bolje i dalje. Ona bukvalno slavi svaki naš napredak, bilo da je u pitanju gubitak kilaže ili životni uspesi.”
SAVETI I TRIKOVI ZA TRENINGE I ISHRANU
Poslednje sa mog bloga
Pogledajte ceo blog
